الزراعة اليوم
اهلا وسهلا اخى واختى فى منتداكم منتدى الزراعة اليوم مهندس محمد فؤاد محمد يرحب بكم ويتمنى لكم قضاء وقت مفيد
ويسعدنى مشركتك وابداء رايك ومناقشاتك للوصول الى الافضل
وادعوك للتسجيل فى منتداك فانت صاحب هذا المنتدى الحقبقى وانا ضيفك لسنا الوحيدون ولكن متخصصون ومتميزون بفضل الله (وما بكم من نعمة فمن الله )**نحن طلاب علم مهما بلغنا من الدرجات

كل ماهو جديد فى عالم الزراعة

للاعلان على منتدى الزراعة اليوم الاتصال 01110300712
الاعلان فى الزراعة اليوم 01110300712
الاعلان على الزراعة اليوم 01110300712
الاعلان على الزراعة اليوم 01110300712
الاعلان على الزراعة اليوم 01110300712
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4491 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمود الشاهين فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 37898 مساهمة في هذا المنتدى في 35916 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 64 بتاريخ الخميس ديسمبر 05, 2013 7:07 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط الزراعة اليوم على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط الزراعة اليوم على موقع حفض الصفحات


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

هل تناول اللحوم المصنعة خطر على الصحة؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 هل تناول اللحوم المصنعة خطر على الصحة؟ في الجمعة أبريل 02, 2010 7:45 pm

أهوى تناول اللحوم المصنعة وأنا الآن شاب فى الخامسة والعشرين من عمرى، فهل هناك حل لتلك المشكلة خاصة أننى لا أستطيع التوقف عن تناولها فقد وصلت لمرحلة الإدمان فيها فهل هناك حل؟
يجيب على هذا التساؤل دكتور مصطفى سارى استشارى السمنة والتغذية قائلا اللحوم المصنعة لها طعم ولون خاص لما تحتويه من مكسبات طعم ورائحة ولون، فهى تحتوى على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والغنية بالكولسترول والأملاح العديدة التى تضاف إليها لتكسبها نكهة ومذاقا خاصا كأملاح الصوديوم والنيتريك، وذلك من أجل إكسابها نكهة ومذاقا خاصا لذا يوما ما نجدها مكتسبة اللون الوردى الذهبى وبما أن هذه اللحوم تحتوى على كمية كبيرة من الدهون المشبعة لذا تزيد السعرات الحرارية فتصبح اللحوم المصنعة قليلة القيمة الغذائية.

فقد أكدت أحدث الأبحاث بهارفارد أن من يتناول اللحوم المصنعة خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يتعرض للإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، وذلك مقارنة بمن يتناول كميات أقل، وذلك يرجع إلى احتواء هذه اللحوم على مادة النيتريك التى تؤذى خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين لذا خرجت النصائح من جامعة هارفارد تؤكد على أهمية الاعتدال فى تناول هذه اللحوم المصنعة.

كما تؤكد أبحاث أخرى لجمعيات علمية فى أوروبا أن تناول هذه اللحوم بكميات كبيرة على فترات قصيرة تؤدى لزيادة الوزن والإصابة بالسمنة التى تؤدى لمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر ومشاكل بالقلب لذا خرجت النصائح بألا يزيد تناول الحوم على ثلاث مرات أسبوعيا وعند تناولها يجب ممارسة أكبر قدر من النشاط الحركى.

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى