الزراعة اليوم
اهلا وسهلا اخى واختى فى منتداكم منتدى الزراعة اليوم مهندس محمد فؤاد محمد يرحب بكم ويتمنى لكم قضاء وقت مفيد
ويسعدنى مشركتك وابداء رايك ومناقشاتك للوصول الى الافضل
وادعوك للتسجيل فى منتداك فانت صاحب هذا المنتدى الحقبقى وانا ضيفك لسنا الوحيدون ولكن متخصصون ومتميزون بفضل الله (وما بكم من نعمة فمن الله )**نحن طلاب علم مهما بلغنا من الدرجات

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الزراعة اليوم
اهلا وسهلا اخى واختى فى منتداكم منتدى الزراعة اليوم مهندس محمد فؤاد محمد يرحب بكم ويتمنى لكم قضاء وقت مفيد
ويسعدنى مشركتك وابداء رايك ومناقشاتك للوصول الى الافضل
وادعوك للتسجيل فى منتداك فانت صاحب هذا المنتدى الحقبقى وانا ضيفك لسنا الوحيدون ولكن متخصصون ومتميزون بفضل الله (وما بكم من نعمة فمن الله )**نحن طلاب علم مهما بلغنا من الدرجات
الزراعة اليوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كل ماهو جديد فى عالم الزراعة

للاعلان على منتدى الزراعة اليوم الاتصال 01110300712
الاعلان فى الزراعة اليوم 01110300712
الاعلان على الزراعة اليوم 01110300712
الاعلان على الزراعة اليوم 01110300712
الاعلان على الزراعة اليوم 01110300712
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» جهاز كشف الذهب ديب سيكر
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyاليوم في 10:20 pm من طرف amira333

» جهاز كشف الكنوز الحديث ديب سيكر
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyاليوم في 10:01 pm من طرف amira333

» شركة عزل مواسير الماء من الحرارة بجدة 0562054666
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyأمس في 7:47 am من طرف amira333

» كشف تسربات المياه في جدة - 0562054666
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyالسبت نوفمبر 30, 2024 6:29 pm من طرف amira333

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyالسبت نوفمبر 30, 2024 12:41 pm من طرف قطز اند بيبرس

»  تيتان جير 1000 جهاز كشف الذهب للبيع فى دبى
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyالسبت نوفمبر 30, 2024 7:36 am من طرف amira333

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyالجمعة نوفمبر 29, 2024 1:20 pm من طرف قطز اند بيبرس

» معلمين ومعلمات خصوصي قدرات وتحصيلي بالرياض 0538226807
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyالجمعة نوفمبر 29, 2024 1:29 am من طرف amira333

» إي إكس بي 5500 بروفيشنال جهاز كشف الذهب
القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم Emptyالجمعة نوفمبر 29, 2024 12:00 am من طرف amira333

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4659 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Kuwait فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 48118 مساهمة في هذا المنتدى في 43398 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 448 بتاريخ الخميس ديسمبر 22, 2022 9:59 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط الزراعة اليوم على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط الزراعة اليوم على موقع حفض الصفحات


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

القرفة والزنجبيل والكركم تقلل نسبة الكولسترول بالدم

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

مهندسة


Admin

أكدت الدكتورة أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية فى الأبحاث التى أجرتها عن علاقة الغذاء ومستوى الكولسترول فى الدم.

أنه فى السنوات الأخيرة ظهر عدد من المشاكل الصحية بسبب نوعية الغذاء الذى نأكله وفى مقدمتها الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، وما لها من علاقة بالكولسترول. وقد أكدت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين مستوى الكولسترول فى جسم الإنسان وما يتناوله من الزيوت والدهون والتى تتسبب فى ترسيب الكولسترول بجدران الشرايين مما ينعكس سلبيا" على صحة الإنسان.

وتقول: هناك بعض الممارسات الغذائية الغير سليمة والتى تتسبب فى ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم مثل الإفراط فى تناول اللحوم الغنية بالدهون والإكثار من الأطعمة المقلية والمشويات والأطعمة السريعة وكذلك تناول ليه الضأن والمخ والقشدة والزبد وغيرها من الدهون الحيوانية الأخرى الغنية فى محتواها من الكولسترول وكلها عادات سيئة تضر بصحة الإنسان وتؤدى فى كثير من الأحيان إلى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم مما يؤدى إلى إصابة الصمام الميترالى الموجود فى القلب بضعف فى درجة كفاءته مما يؤدى إلى عدم وصول الدم بسهولة إلى أجهزة الجسم المختلفة.

أيضاً "من العادات السيئة استخدام السمن الطبيعى والنباتى أو مخلوط منهما فى عملية التحمير وهى تحتوى على أحماض دهنية المشبعة ونسبة عالية من الكولسترول مما يساعد على تصلب الشرايين حيث يفضل استخدام قليل من الزيوت النباتية بدلا منها لأنها أقل خطراً على الصحة العامة للإنسان".

وعامة هناك العديد من الأغذية المفيدة لصحة القلب ومنها الثوم، البصل، البطاطا، زيت الزيتون، الجزر، الجريب فروت، البرتقال، المشمش، البندق، الأناناس، الباميا، المانجو، السمك، وحديثاً تم إنتاج بعض الأدوية المستخلصة من مصادر طبيعية لعلاج تصلب الشرايين وواق للقلب ومضاد للأكسدة يحتوى على الزيتون والفجل والملوخية والشبت والجرجير وكلها تساعد على منع أكسدة الدهون وتخفض نسبة الكولسترول فى الدم، هذا بالإضافة إلى أن هناك بعض المشروبات مثل القرفة والزنجبيل والكركم والتى تساعد على خفض نسبة الكولسترول ونسبة الدهون فى الدم وبالتالى تساعد على خفض ضغط الدم أيضاً.

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى