يحتوى على جميع المكونات الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان
2- يعتبر مضاد حيوي طبيعي يعمل على وقف معظم الميكروبات الغير مرغوبة في الجسم
3-- الطعم الحامضى يشجع على إفراز العصارات المعوية فهو فاتح للشهية
4- يتطلب اقل مجهود في هضمه ولا يتخلف عنة فضلات ضارة كالألياف والقشور والبذور
5- يساعد في وقف عمليات عسر الهضم
6- يناسب مرضى السكر لان سكر اللبن يمتص بصورة أبطأ من السكريات الأخرى
-- سهل التناول فهو لايحتاج إلى تجهيز كالطحن أو الطبخ أو العصر وخلافة
-له قدرة على حرق الدهون بالجسم فهو مناسب للرجيم
10- اقتصادي جدا مقارنة
بأي غذاء أخر
اللبن الرائب غذاء ودواء
2- يعتبر مضاد حيوي طبيعي يعمل على وقف معظم الميكروبات الغير مرغوبة في الجسم
3-- الطعم الحامضى يشجع على إفراز العصارات المعوية فهو فاتح للشهية
4- يتطلب اقل مجهود في هضمه ولا يتخلف عنة فضلات ضارة كالألياف والقشور والبذور
5- يساعد في وقف عمليات عسر الهضم
6- يناسب مرضى السكر لان سكر اللبن يمتص بصورة أبطأ من السكريات الأخرى
-- سهل التناول فهو لايحتاج إلى تجهيز كالطحن أو الطبخ أو العصر وخلافة
-له قدرة على حرق الدهون بالجسم فهو مناسب للرجيم
10- اقتصادي جدا مقارنة
بأي غذاء أخر
اللبن الرائب غذاء ودواء